Cách chăm sóc f0 tại nhà
Những điều cần làm khi cách chăm sóc f0 tại nhà
- Không bi quan, giữ tâm lý luôn thoải mái. Khi gặp khó khăn, liên hệ nhân viên y tế để được tư vấn từ xa.
- Tự theo dõi sức khỏe: Đo thân nhiệt, đếm nhịp thở, đo SpO2 (nếu có thiết bị) ít nhất 2 lần / ngày, hoặc khi cảm thấy mệt mỏi, khó thở.
- Tiếp tục sử dụng các thuốc điều trị theo toa của bác sĩ kê.
- Mang khẩu trang liên tục, rửa tay sát khuẩn tay thường xuyên.
- Rửa mũi, súc họng hàng ngày bằng nước muối sinh lý.
- Thường xuyên tập thở, vận động nâng cao sức khỏe
- Uống đủ nước hoặc nhiều hơn nếu có sốt, tiêu chảy. Không bỏ bữa, tăng cường dinh dưỡng, ăn uống đủ chất, tăng cường trái cây tươi, rau xanh.
- Khai báo y tế mỗi ngày ít nhất 1 lần hoặc khi có triệu chứng bất thường
- Nơi cách ly phải thông thoáng, không sử dụng máy lạnh, thường xuyên vệ sinh các bề mặt, vật dụng, nhà vệ sinh.
Những điều không nên làm khi cách chăm sóc f0 tại nhà
- Không tự ý rời khỏi khu vực cách ly trong suốt thời gian cách ly
- Không sử dụng chung vật dụng với người khác
- Không ăn uống cùng người khác
Hiện nay, với nhiều ca f0 được chăm sóc và điều trị tại nhà, rất nhiều người băn khoăn cách chăm sóc f0 tại nhà? Cùng tìm hiểu cách chăm sóc f0 tại nhà trong bài viết dưới đây.
Cách chăm sóc f0 tại nhà
Những điều cần làm khi cách chăm sóc f0 tại nhà
- Không buồn bã, giữ tâm lý luôn thoải mái. Khi gặp khó khăn, liên hệ nhân viên tại cơ sở y tế gần nhất để được tư vấn từ xa về những vấn đề cần lưu ý.
- Tự theo dõi sức khỏe: Đo thân nhiệt, đếm nhịp thở, đo SpO2 (nếu có thiết bị) ít nhất 2 lần / ngày, hoặc khi cảm thấy mệt mỏi, khó thở.
- Tiếp tục sử dụng các thuốc điều trị theo toa của bác sĩ kê.
- Luôn luôn đeo khẩu trang và sử dụng cồn rửa tay và sát khuẩn thường xuyên.
- Sử dụng nước muối sinh lý đẻ rửa mũi, súc họng hàng ngày.
- Nên luyện thở, luyện tập thể thao nhẹ nhàng để nâng cao sức khỏe
- Uống đủ nước hoặc nhiều hơn bình thường nếu có sốt, tiêu chảy. Không bỏ bữa, tăng cường thêm những thực phẩm bổ sung dinh dưỡng, ăn uống đủ chất, tăng cường trái cây tươi, rau xanh.
- Ít nhất khai báo y tế mỗi ngày 1 lần hoặc khi có triệu chứng bất thường
- Nơi cách ly phải thông thoáng, không sử dụng máy lạnh, thường xuyên vệ sinh các bề mặt, vật dụng, nhà vệ sinh.
Những điều không được làm khi cách chăm sóc f0 tại nhà
- Không tự ý rời khỏi khu vực cách ly trong suốt thời gian cách ly
- Không dùng chung vật dụng với người khác
- Không ăn uống cùng người khác
Báo ngay Cơ sở y tế nếu cách chăm sóc f0 tại nhà có các triệu chứng
- Khó thở, thở gấp hoặc tăng nhịp thở
- Nhịp nhanh> 120 bpm hoặc dưới 50 bpm. Huyết áp tối đa 90 mmHg, huyết áp tâm trương và <60 mmHg (nếu có thiết bị)
- Ngực thường xuyên, cảm giác đau thắt ngực, cơn đau tăng lên khi nó sâu sâu.
- Thay đổi ý thức: Lú lẫn, ủ rũ, lơ mơ, rất mệt/mệt lả, trẻ quấy khóc, li bì khó đánh thức, co giật
- Tím môi, tím đầu móng tay, móng chân, da xanh, môi nhợt, lạnh đầu ngón tay, ngón chân
- Không thể uống
Quy trình cách chăm sóc f0 tại nhà
- Theo dõi sức khỏe
- Khám chữa bệnh, kê đơn khi chăm sóc f0 tại nhà
- Xét nghiệm cho người f0 tại nhà
- Xử trí cấp cứu, chuyển viện cho f0 tại nhà